top of page
Bonus: Mentale Voorbereiding
-
Waarom het belangrijk is: Oorlog brengt stress en onzekerheid met zich mee, dus mentale veerkracht is net zo belangrijk als fysieke voorbereiding.
-
Wat je nodig hebt:
-
Een plan voor noodgevallen (waar ga je heen, wie neem je mee?).
-
Kennis van basisoverlevingstechnieken.
-
Een positieve en vastberaden mindset.
bottom of page